膝の痛み、成長痛でお悩みなら矢板偀接骨院へ

2024.11.20

スポーツをしていて怪我をしてしまった場合の対処法について

矢板偀接骨院はスポーツによる負傷や身体の痛みなどでお悩みの方に向けて施術をさせて頂いております。皆さんの中には最近スポーツを楽しまれているという方もいらっしゃるかもしれません。スポーツをしていると、何らかの拍子により怪我をしてしまうということもあるでしょう。そのような場合に備えて、スポーツをしていて怪我をしてしまった場合の対処法についてお伝えします。

スポーツにより怪我をしてしまった場合にはRICE処置という手法があります。「R」はけがをした部位を安静にするということです。「I」はけがをした部位をしっかりと冷やすということが重要です。「C」は圧迫をするということです。圧迫をすることによって患部が腫れてしまうのを予防することができます。そして、「E」は拳上するということで患部を高い一にて保ちます。

2024.10.18

スポーツでケガをしてしまった場合の施術方法について

矢板偀接骨院ではスポーツによる負傷や身体の痛みなどに効果的な施術をさせて頂いております。皆さんの中にはスポーツをしていて、よくけがをしてしまうという方もいらっしゃるかもしれません。スポーツによるけががあれば接骨院でも対処をさせて頂きます。今回は参考までにどのような施術方法があるのかについてお伝えします。

まずは保険施術の範囲内であれば打撲・捻挫・挫傷・骨折・脱臼などに対して施術が行われます。ハイボルト療法は電気療法により痛みや症状が早期に回復する効果があります。また、特殊固定具として患部を上にあげて圧迫し、固定し、冷却するために行われます。ツボに対してもアプローチをすることによって症状が改善することがあります。そして、テーピングによってパフォーマンスが回復することも期待できます。その他にも骨格矯正などもあります。

2024.09.20

スポーツ障害の原因について

矢板偀接骨院ではスポーツによる負傷や身体の痛みなどの施術をさせて頂いております。本記事をご覧の方の中にはスポーツがお好きで、スポーツに親しまれているという方もいらっしゃるかもしれません。スポーツをしているとスポーツ障害を引き起こしてしまうことも考えられます。そこで今回は、そんなスポーツ障害の原因についてお伝えします。

一つにはオーバートレーニングということで、身体の能力を超えるような激しい運動をしてしまったような場合に引き起こされることがあります。また、通常のトレーニングをされていてもその頻度が多かったり、短いスケジュールで運動をし過ぎて体が悲鳴を上げてしまうことでスポーツ障害が生じることもあります。ある特定の部位のみを何度も動かしすぎることで生じることもあれば睡眠不足も原因となりえます。

2024.08.20

運動後に痛みを感じたら、早めの対処が大切な理由

運動後に痛みを感じたら、軽視せず、早めに対処することが非常に重要です。なぜなら、放置すると痛みが慢性化し、さらに深刻な問題に発展する可能性があるからです。

運動後の痛みは、筋肉や関節にかかる負荷が原因で発生することが多いです。例えば、激しい運動や繰り返し同じ動作を行うことで、筋肉や腱が炎症を起こすことがあります。この段階で適切な対処を行えば、早期回復が期待できます。しかし、痛みを無視して運動を続けると、炎症が悪化し、慢性的な痛みやさらなる怪我のリスクが高まります。

矢板偀接骨院では、運動後の痛みを早期に対処するための専門的なケアを提供しています。まず、痛みの原因を正確に特定するための詳細な診断を行います。最新の体成分分析測定器を使用し、筋肉や関節の状態を把握することで、最適な治療プランを立案します。

早めの対処は、痛みを迅速に和らげるだけでなく、長期的な健康維持にもつながります。適切な治療を受けることで、体のバランスを整え、筋肉や関節の強化が図られます。これにより、将来的な怪我の予防やパフォーマンスの向上も期待できます。

運動後に痛みを感じたら、早めの対処が鍵です。放置せず、専門的なケアを受けることで、早期回復と再発防止が実現します。矢板偀接骨院は、あなたの健康をサポートするための最適な治療を提供します。痛みを感じたら、ぜひ一度ご相談ください。